Dnia 10.12.2019 w Bibliotece w Zakrzowie odbyło się pierwsze spotkanie pt. ”Moje zdrowie w moich rękach” z cyklu „Zdrowo w Bibliotece”. Spotkanie poprowadziła socjolog medyczny Lidia Krzyżyk-Chrząstek promotor zdrowia z firmy Aloes Forever. Opowiedziała uczestnikom jak ważne jest odżywianie i jak negatywnie wpływa na nasz organizm stres. Było coś dla ciała i dla ducha.

Uczestnicy degustowali przygotowane przez panią herbatki, które poprawiają proces trawienia i oczyszczenia znajdujących się w organizmie toksyn. Sala biblioteczna napełniła się zapachem ziół.

Następnie samodzielnie wykonywali krem ochronny i dezodorant ze składników naturalnych.

W trakcie spotkania promowane były znajdujące się w Bibliotece książki o zdrowiu.

Na zakończenie prowadząca przygotowała seans relaksacyjny. Przy zgaszonym świetle, w odpowiedniej pozycji ciała, przy muzyce relaksacyjnej, można było się odprężyć.